以下是一些避免在论文中重复使用相同连接词和短语的有效方法：

一、丰富词汇储备

因果关系词替换

除了常见的 “因为”“所以”，还可以使用 “由于”“鉴于”“由此可见”“因而”“致使” 等。例如，“由于建筑材料的热导率不同，室内的保温效果会随之改变。”“建筑结构设计不合理，由此可见，在地震作用下其安全性堪忧。”

学习这些词汇的细微差别和使用场景，“鉴于” 带有考虑到某种情况的意思，通常用于引出基于某个事实而做出的判断；“致使” 更强调导致的结果，语气稍重，用于表示不好的结果。

递进关系词拓展

除 “而且”“并且” 外，可使用 “再者”“何况”“更有甚者”“除此之外” 等。例如，“新型建筑技术能提高施工效率，除此之外，还能有效降低成本。”“这种建筑材料不仅质量轻，更有甚者，其强度还远超同类传统材料。”

注意 “何况” 有反问语气，表示进一步申述理由或追加理由，带有比较的意味；“更有甚者” 用于强调程度上的递进，通常用于突出后一个内容在程度上更进一层。

转折关系词更新

除 “但是”“然而”，可使用 “不过”“只是”“反之”“尽管如此” 等。例如，“传统建筑方法有一定的实用性，不过其效率在现代建筑工程中略显不足。”“在某些情况下，增加建筑高度可以提高土地利用率，只是要充分考虑结构安全问题。”

“不过” 语气相对较缓和；“只是” 更侧重于轻微的转折，强调后面的内容是一种补充说明；“反之” 用于表示与前面内容完全相反的情况。

二、灵活运用句式结构

主从复合句转换

对于因果关系，除了 “因为…… 所以……” 的句式，还可以将原因部分处理成状语从句或定语从句。例如，“建筑节能技术的发展是在能源危机背景下催生的，这促使建筑行业更加注重可持续发展。”（原句可以是 “因为能源危机，建筑节能技术得到发展，所以建筑行业更加注重可持续发展。”）

对于转折关系，可以使用让步状语从句。如 “尽管建筑设计的初衷是追求美观，但安全性始终是不可忽视的首要因素。”（避免了总是使用 “但是” 来表示转折）

调整句子顺序

有时候，改变句子的叙述顺序可以减少连接词的使用。例如，原本写 “建筑的外观很重要，但是建筑的功能实用性也不能忽视。” 可以改为 “建筑的功能实用性不能忽视，建筑外观同样重要。” 通过调整顺序，用 “同样” 来体现并列关系，避免了使用 “但是” 这样的转折词。

三、使用代词和指代性短语

代词指代前文内容

用 “这”“那”“其”“此” 等代词来指代前文的观点或事物，从而避免使用连接词来重复关联内容。例如，“建筑材料的质量是工程质量的基础。这（建筑材料质量）要求我们在采购和检验环节严格把关。”

注意代词的指代要明确，避免产生歧义。如果前文内容较复杂，可以适当对代词所指代的内容进行补充说明，确保读者能够准确理解。

指代性短语引导

使用 “上述”“前述”“如前所述”“据此” 等短语来指代前面提到的内容。例如，“如前所述，建筑结构的稳定性和抗震性密切相关。在此基础上，我们来探讨如何通过合理的设计来提高抗震性能。” 这些短语能够自然地将前后内容衔接起来，减少连接词的依赖。

四、结合标点符号辅助表达

分号和冒号的使用

分号可以用于连接两个相关但又相对独立的句子，表示并列或递进关系。例如，“建筑的外观设计应体现美感；建筑的内部空间规划要注重实用性。” 冒号可以用于引出解释、说明或列举。如 “建筑工程质量控制有几个关键环节：原材料检验、施工工艺监督和成品检测。”

通过合理使用分号和冒号，可以在一定程度上减少并列关系（如 “和”“并且”）和因果关系（如 “因为…… 所以……”）连接词的使用，使句子结构更加多样化。

破折号的运用

破折号可以用于补充说明、强调或转折。例如，“建筑的风格 —— 古典主义与现代主义 —— 在很多方面存在差异。” 或者 “建筑材料的性能在不断优化 —— 然而，成本问题依然是制约其大规模应用的因素之一。”

利用破折号来表示转折或补充说明，能够替代一些常用的转折词或递进词，使表达更加灵活。