一、调整语句结构

咱们可以把句子的结构换一换，这就好像给句子换个新造型一样。比如把主动句变成被动句，或者把长句子拆分成几个短句子。举个例子吧，原句是 “科学家们通过大量实验发现了这种新物质的特殊性质”，我们可以改成 “这种新物质的特殊性质被科学家们通过大量实验发现”。还有，要是有个长句子像 “该研究在综合考虑了实验环境的温度、湿度、光照强度等多种因素对实验结果的影响后，得出了一个重要的结论”，就可以拆分成 “该研究考虑了多种因素对实验结果的影响，这些因素包括实验环境的温度、湿度、光照强度等。最后，研究得出了一个重要的结论”。

二、替换同义词

找同义词来替换那些重复的词汇是个很好用的办法。不过要注意哦，得找意思很相近的词，不能为了换词而换词，把原意都给改没了。比如说 “显著” 这个词，可以换成 “明显”“突出”；“研究表明” 可以换成 “调研发现”“实验结果显示” 之类的。就像在 “这个实验结果显著地影响了后续的研究方向” 这句话里，我们可以把它改成 “这个实验结果明显地影响了后续的研究方向”。

三、改变语序

调整一下句子里词语或者句子的顺序也是个不错的技巧。比如把句子里的定语、状语换个位置。原句是 “在过去的几十年里，科学家们一直在探索这个难题的解决方案”，我们可以改成 “科学家们一直在探索这个难题在过去几十年里的解决方案”。或者把段落里句子的顺序重新排列一下，不过要注意逻辑还是要通顺的哦。

四、删除和简化

有些多余的、对表达核心观点没有太大帮助的内容可以删掉。要是有一些啰嗦的表达，也可以简化一下。就像 “我们可以清楚地看到，这个现象其实是非常容易理解的”，直接简化成 “这个现象很容易理解” 就可以啦。还有，如果有重复出现的内容，只要不影响整体的连贯性，也可以适当删除。

五、增加内容

可以通过增加新的案例、数据、观点来让论文更丰富，这样也能在一定程度上降低重复率。比如说你在写一篇关于市场营销策略的论文，之前只是引用了一些常见的理论，现在可以增加一些实际的企业营销案例，并且对这些案例进行分析，让论文更有深度，同时也改变了原来重复内容的占比。

六、图表替换文字

如果有一些内容用文字表述很容易和别人重复，不妨考虑用图表来展示。比如一些数据对比、流程说明之类的内容。假设你在论文里写了一大段关于不同产品市场占有率变化的数据，很容易和其他文献重复，那你就可以制作一个图表，把这些数据以柱状图或者折线图的形式呈现出来，这样不仅能降低重复率，还能让论文看起来更直观呢。

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七、翻译法

利用翻译软件进行多语言转换也是一种技巧。先把原文翻译成其他语言，比如英语、日语等，然后再翻译回中文。这样一来，原文的表述会发生较大变化。但需要注意的是，这种方法可能会导致语句不够通顺或语义略有偏差，所以翻译回来后一定要仔细检查并修改，确保论文的质量不受影响。例如，原句 “人工智能在图像识别领域取得了巨大突破”，先翻译成英文 “Artificial intelligence has made a huge breakthrough in the field of image recognition.”，再翻译回中文可能变成 “人造智能在图像认知领域有了极大的突破”，这就需要将 “人造智能” 改回 “人工智能”，“图像认知” 改回 “图像识别” 等，使句子通顺准确。

八、巧用参考文献

合理引用参考文献可以使论文更具权威性，同时也有助于降重。在引用时，不要大段地直接抄袭参考文献的内容，而是要用自己的话对其进行概括和总结，然后再注明出处。比如，对于一篇关于历史事件的论文，如果参考文献中有对该事件详细的过程描述，你可以提取关键信息，用自己的语言重新组织表述，如 “根据 [参考文献名称] 所述，该历史事件的起因主要是…… 其发展过程经历了…… 最终产生的影响为……”，这样既能体现对前人研究的尊重，又能避免重复率过高。

九、使用专业术语解释

当遇到一些比较普通、容易重复的词汇或表述时，可以尝试用专业术语来替换或进一步解释说明。例如，“很多” 可以用 “众多”“大量” 等词替换，或者用更专业的表述如 “在较大数量级范围内”；“这个东西很有用” 可以改为 “该物品具有较高的实用价值，在相关应用场景中能够发挥显著效能”。通过这种方式，不仅可以降低重复率，还能提升论文的专业性和学术性。

十、段落重组

对于重复率较高的段落，可以对其内部的句子进行重新组合和编排。打乱原有的叙述顺序，按照新的逻辑关系重新构建段落。比如，原段落是按照时间顺序描述一个实验过程，现在可以按照实验的重要性、结果的显著程度等顺序重新组织句子，使段落呈现出不同的结构和表述风格，从而降低与其他文献的相似度。但在重组过程中，一定要确保段落的核心内容和逻辑连贯清晰，不能为了降重而破坏了论文的整体性和可读性。