《健康向导》（CN：14-1211/R）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。

《健康向导》以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。

本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康

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• 睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害与防治

  自幼记得父亲睡觉时打呼噜声震耳欲聋,家人觉得父亲睡的香,后来逐渐出现鼾声会突然停止,有时停止大约一分钟多,然后鼾声又起,这样一个晚上反复多次,有时还会被自己憋醒,白天非常困倦,一有机会就睡觉。父亲三十多岁时被诊断高血压病,尽管一直用降压药,但血压一直控制得不好。

  作者：白学礼; 成孟瑜 刊期： 2018年第02期

• 面包怎样保存才能保持口感

  很多人都喜欢吃面包,但我们发现面包买回家放一段时间后口感会变,怎样保存面包才能保持新鲜的口感？将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着,直接冻进冷冻室最能保持它的美味。冷冻的面包比起放在干燥常温下保存的面包更加美味。面包爱好者们不妨试试。

  作者：苏晓虹 刊期： 2018年第02期

• 咳嗽频繁反复 该如何应对

  已进入隆冬时节,寒风瑟瑟,昼夜温差逐步加大,而今年自入冬以来山西省太原市就下了一场雪!天气异常寒冷干燥,加之雾霾天气,最近一段时间里,大人小孩最容易出现的不适症状就是咳嗽!现在人体呼吸系统疾病已进入高发期,大家耳边咳嗽声自然是此起彼伏,咳嗽剧烈时昼夜不停、胸痛声嘶、气紧痰多!咳得无可奈何、捶胸顿足。

  作者：王建明 刊期： 2018年第02期

• 冠状动脉支架的恩怨情仇

  我是支架,确切地说,我是冠状动脉内支架。我之所以有幸来到人间,还要感谢越来越多的冠状动脉粥样硬化性心脏病患者,也就是人们常说的冠心病患者。可以说,没有冠心病患者,就没有我的今天。现今,人们对我的爱越来越浓,我的队伍和种类也在不断扩大。

  作者：邓勇志 刊期： 2018年第02期

• 心理要健康 一生喜气扬（十六）

  快乐不等同快感快乐并不只是单纯的快感,类似饮食和繁殖的本能。科学家们通过研究发现,最长远最持久的快乐来自于你的自我价值的体现。而毫无疑问,自我价值是从属于你的目标感,一个连目标都没有的人,谈何价值呢!

  作者：黄立坤 刊期： 2018年第02期