学士论文作为大学生学业成果的重要体现，其质量至关重要。在撰写学士论文的过程中，合理引用他人观点能够丰富论文内容、增强论证力度，但过度引用则会削弱论文的原创性和学术价值。那么，究竟该如何避免在学士论文中过度引用别人的观点呢？

首先，要对自己的研究主题进行深入的理解和思考。通过广泛阅读相关的文献资料，不仅要了解前人的研究成果，更要分析这些成果的优缺点，以及它们与自己研究的关系。只有当你对主题有了深刻的认识，才能形成自己的观点和见解。

例如，如果你正在写一篇关于文学作品中人物形象分析的学士论文，不要仅仅停留在对已有研究中人物形象描述的引用上，而是要深入思考这些人物形象的背后所蕴含的社会、文化和心理因素，从而提出自己独特的分析角度。

其次，进行独立思考和分析。在阅读文献的过程中，要养成独立思考的习惯。不要盲目接受别人的观点，而是要对其进行批判性的分析。思考这些观点的依据是什么？是否存在局限性？是否与自己的研究相符合？通过这样的思考，你可以逐渐形成自己的观点，并在论文中加以阐述。

比如，对于某个学术问题，不同的学者可能有不同的观点。你可以分析这些观点的差异和原因，然后结合自己的研究，提出自己的看法。这样不仅可以避免过度引用，还能展示你的思考能力和创新精神。

再者，运用自己的语言表达。在撰写论文时，尽量用自己的语言来表达观点和分析结果。不要直接复制粘贴别人的语句，即使是引用别人的观点，也要进行适当的改写和整合，使其融入到自己的论述中。同时，要注意语言的准确性和专业性，避免使用过于口语化的表达。

例如，当你引用某一学者的观点时，可以这样表述：“正如 [学者姓名] 所指出的，[观点内容]。然而，在本研究中，我们发现……” 通过这种方式，既引用了别人的观点，又展示了自己的思考和分析。

此外，加强实证研究。如果可能的话，进行一些实证研究，如实验、调查、案例分析等。通过自己的研究获得的数据和结果，可以为你的论文提供有力的支持，减少对别人观点的依赖。同时，实证研究也可以增加论文的可信度和创新性。

比如，在研究某个社会现象时，你可以通过问卷调查收集数据，然后对数据进行分析，得出自己的结论。这样的结论更具有说服力，也不容易与别人的观点重复。

最后，多与导师和同学交流。在论文写作过程中，多与导师和同学进行交流和讨论。他们可以为你提供不同的视角和建议，帮助你完善自己的观点。同时，通过交流，你也可以发现自己论文中存在的问题，及时进行调整和改进。

例如，你可以将自己的论文草稿拿给导师和同学看，听取他们的意见。他们可能会指出你过度引用的地方，并提出改进的建议。这样可以让你的论文更加完善，也能避免过度引用的问题。

在写学士论文时，要避免过度引用别人的观点，需要深入理解研究主题、进行独立思考和分析、运用自己的语言表达、加强实证研究以及多与导师和同学交流。只有这样，才能写出具有创新性和学术价值的论文。